Un rilascio è una liberazione, come quando viene liberato un animale in gabbia o un prigioniero. Può anche significare l’uscita di un nuovo film o CD reso disponibile per l’acquisto o il noleggio. “L’uscita del sedicesimo film di Spiderman è prevista per questo autunno”, potrebbe dire qualcuno. Il rilascio può anche riferirsi a un tipo di trattamento, come il rilascio di gas nervino tossico da una bomba.
Nello sviluppo del software, il ciclo di rilascio prevede diverse fasi: alfa, beta e release candidate. Una versione principale è la versione finale che viene rilasciata agli utenti finali dopo essere stata sottoposta a test beta approfonditi e dopo aver incorporato feedback aggiuntivi.
La dieta GOLO comprende cibi integrali ricchi di sostanze nutritive e scoraggia gli alimenti altamente trasformati, che potrebbero aiutare le persone a perdere peso. La dieta raccomanda anche un regime di esercizi quotidiani e offre Release, un integratore contenente erbe e minerali che hanno lo scopo di aiutare a regolare i livelli di insulina e controllare l’appetito.
Gli ingredienti di Release includono zinco, cromo, magnesio, vari estratti vegetali, acido citrico e un addensante. Nonostante le entusiastiche affermazioni del sito web GOLO su questo integratore, non ci sono studi che dimostrino la sua efficacia nella perdita di peso. È possibile perdere peso con il piano GOLO seguendo le restrizioni caloriche e assumendo Release regolarmente, ma è più importante apportare cambiamenti duraturi allo stile di vita. relaise